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"Lo mejor es enemigo de lo bueno"
Con frecuencia dedicamos una gran cantidad de energía a perseguir la mejor opción posible, olvidando en ocasiones cuál era el objetivo que motivó esa búsqueda. A lo largo de mi experiencia profesional he comprobado la importancia que tienen la aceptación, la autocompasión y la capacidad de identificar aquello que realmente deseamos para poder avanzar con mayor claridad y coherencia.
Mi trabajo se apoya en la combinación de la práctica clínica y la investigación, dos ámbitos que han marcado mi desarrollo profesional desde el inicio. Considero esencial que cualquier intervención psicológica esté sustentada en procedimientos contrastados científicamente, permitiendo ofrecer una atención rigurosa, eficaz y adaptada a las necesidades de cada persona.
Como psicóloga, acompaño a personas y organizaciones en diferentes áreas relacionadas con el bienestar psicológico. Tanto en procesos terapéuticos individuales como en programas formativos, mi objetivo es acercar herramientas basadas en la evidencia científica que sirvan de guía para afrontar dificultades, desarrollar recursos personales y avanzar hacia una vida más satisfactoria tanto en el ámbito personal como profesional.
A lo largo de mi carrera he desarrollado mi actividad en distintos contextos profesionales nacionales e internacionales, lo que me ha permitido adquirir una visión amplia y enriquecedora de la psicología aplicada.
Entre las principales responsabilidades y proyectos profesionales en los que he participado destacan:
Mi formación académica y profesional se ha desarrollado en diferentes instituciones y países, permitiéndome integrar conocimientos procedentes de diversas corrientes y ámbitos de intervención.
Máster en Psicología General Sanitaria – UDIMA.
Máster en Psicología Clínica Basada en la Evidencia – Universidad Complutense de Madrid.
Formación en Análisis Funcional Aplicado a la Intervención Clínica – ITEMA.
Conscious Business Coaching – International Coaching Federation (ICF).
Meditation and Psychotherapy: Multiple Perspectives on Mindfulness – Harvard Medical School (Boston).
Overcoming Challenges and Promoting Resiliency in the Face of Trauma, Loss and Fear: Serving Immigrant Families with Young Children – Boston Medical Center.
La investigación ha formado parte de mi desarrollo profesional desde los primeros años de ejercicio, participando en diferentes proyectos y publicaciones científicas relacionadas con la salud mental, el estigma, la resiliencia y el impacto psicológico de acontecimientos sociales relevantes.
Entre las publicaciones más destacadas se encuentran trabajos relacionados con la salud mental durante la pandemia de COVID-19, el análisis del comportamiento humano, la autocompasión, la conexión social y la reducción del estigma asociado a los problemas de salud mental, así como la participación en la elaboración de la Guía de Buenas Prácticas Contra el Estigma, desarrollada por la Cátedra Extraordinaria Contra el Estigma Grupo 5 – Universidad Complutense de Madrid.
